Zobrazují se příspěvky se štítkemDrůbež. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemDrůbež. Zobrazit všechny příspěvky

neděle 6. srpna 2017

KACHNÍ PRSA SE ŠVESTKOVOU OMÁČKOU A SMAŽENOU BRAMBOROVOU KAŠÍ


Tahle kachní prsa nejsou žádná extra dietářská záležitost, především proto, že v mojí verzi využijete všechen tuk, který se z nich vypeče. Nikde ovšem není psáno, že ho nemůžete část slít. Pustíte-li se navíc stejně jako já do smažené bramborové kaše, bez sádla se neobejdete - tyhle placky smažené na oleji stojí za prd, zkoušela jsem to. Je to na vás. Kaši můžete i upéct v troubě - jak na to, to vám zodpovědně neporadím, poněvadž jsem to ještě nezkoušela. Zato vám můžu zodpovědně napsat, že si vystačíte klidně i s obyčejnou kaší, šťouchanými bramborami, nebo neobyčejnými domácími bramborovými noky. A proč smažená bramborová kaše a ne klasická?
Můj Muž jí moc nefandí. Pokud jste stejného názoru jako on, a kaše se vzdát nechcete, můžete ji teda pro změnu zkusit dokončit na pánvi. Kaši uvařte hustější, s minimem mléka, a podle potřeby do ní zašlehejte 2 - 6 lžic dětské krupičky. Správnou konzistenci poznáte zkušebním osmahnutím - pokud se vám na pánvi placka nerozpadne a půjde pohodlně obrátit, jste tam, kde potřebujete být. Vytvoříte si vlastně takové malé škubánky, jen to mléko v nich bude cítit a budou mnohem nadýchanější. Já do kaše přidala mimo mléka i posekaný rozmarýn a osmahnutou cibulku.


pátek 18. listopadu 2016

KUŘE PEČENÉ NA MÁSLE

Dlouho jsem váhala, jestli sem recept na kuře pečené v troubě vůbec dávat, jak moc je jednoduchý. Pak jsem si ale vzpomněla na kamarádku a její historku o tom, kterak pekla kuře a úplně ho vysušila. Nedopátraly jsme se tehdy toho, jak se to mohlo stát. Přísahala bych, že to snad ani nejde. Ale stalo se a tak jsem tady s kuřetem já, třeba to jednou někomu pomůže.


Myslím, že Roman Vaněk někde napsal, že nejdůležitější při přípravě kuřete je důkladně ho nasolit. Má pravdu. Nebojte se v tomhle případě té soli použít o něco více, pořádně ji rozetřete do všech záhybů a nezapomeňte ani na vnitřek kuřete. Nešetřete ani na tuku. Zapomeňte na oleje a použijte raději kus másla, se kterým si bohatě vystačíte. Opět nezapomeňte plátek másla vložit i dovnitř. Pak už záleží jen na vás, čím kuře dochutíte. Protože na kuřeti odjakživa byla a vždycky bude nejchutnější křupavá, vypečená kůrka, je dobré vyvarovat se většímu množství česneku nebo papriky. Obojí má tendenci při vysokých teplotách hořknout a pálit se. 


Kuře také zbytečně nepodlévejte. Ač se to nezdá, pustí při pečení nemalé množství tuku a v kombinaci s máslem vytvoří dokonalou šťávu. Je lepší ho průběžně kontrolovat a teprve podle potřeby dolít trochu vody. K masu můžete do pekáčku přidávat suroviny podle libosti - houby (ať už lesní, nebo kupované žampiony), kukuřici, hrášek ... Zkrátka co je libo.


Pokud pospícháte, nebo nechcete špinit spoustu nádobí, můžete společně s masem upéct třeba i brambory - stačí je jen pokrájet a naskládat kolem dokola. Věděli jste, že zároveň s kuřetem můžete docela obstojně připravit i rýži (nebo bulgur)? Prostě ji jen přihoďte do pekáčku a lehce osolte. Rýže se obvykle dusí s dvojnásobným množstvím tekutiny. Je dobré počítat s tím, že kuře vlastní šťávu ještě pustí, není proto potřeba používat jí tolik - bude stačit přibližně 1 a 1/2 množství objemu rýže. Kdybyste ji přece jen přidali o něco více, přebytečná tekutina se během závěrečné fáze dopékání bez problému odpaří. 

Kuře peču hodinu až hodinu a půl podle velikosti. Nejprve přiklopené na 250 stupňů tak dlouho, dokud rozpuštěné máslo nezačne probublávat a maso se nezatáhne. Poté teplotu stáhnu na 180 stupňů a peču do měkka. Teprve potom (přibližně 15 minut před koncem pečení) pekáček odklopím, zvýším teplotu na 200 stupňů a nechám kuře zezlátnout. Během celého pečení maso také pravidelně přelévám vypečeným tukem. Šťávou z pečení dochutím přílohy, zbylou zcedím a použiju třeba do bramboračky. A věděli jste, že i obranou kuřecí kostru můžete ještě použít do vývaru? Bohatě potom poslouží jako základ do polévky nebo omáčky.

A jak pečete kuře vy?




sobota 5. března 2016

KUŘE NA PAPRICE

Nemám poslední dobou nějak extra velkou potřebu se rozepisovat (a upřímně, vlastně ani nevím, jak se rozepsat o kuřeti na paprice). Nejspíš to bude tím, že se teď v tomhle směru realizuji jinde. A protože bytostně nesnáším psaní pro psaní a než plodit hlouposti typu: "Přemýšlela jsem, co bych tak asi mohla uvařit a z lednice na mě vykouklo ...", to radši zůstanu u holoreceptů. Tak pardon. Ale kuře na paprice vám bude chutnat, dost možná i proto, že je jednoduché, rychlé a nenáročné na suroviny. Jediná jeho (ne)podstatná vada je v tom, že je pekelně nefotogenické (což vám ovšem sobotní odpoledne určitě nezkazí).

Dobrou chuť, dobré pokoukání, pěkné odpoledne, pěknou sobotu a vůbec všechno pěkné, co si budete přát! :-)


Suroviny:

2 kuřecí stehna
2 střední cibule
200 ml smetany
2 lžíce sádla
2 lžíce másla
2 lžíce hladké mouky
bílý pepř, sůl, 2 lžíce mleté sladké papriky

Postup:

V hrnci rozpustíme jednu lžíci sádla, na kterém dozlatova osmažíme obě kuřecí stehna. Zalijeme je studenou vodou tak, aby byla ponořená, lehce osolíme, přivedeme k varu a když se začnou vařit, stáhneme plamen a udržujeme na bodu varu přibližně hodinu (připravíme si zkrátka vývar). Z hotového vývaru vyjmeme maso, odložíme ho stranou a když trochu prochladne, obereme maso z kostí. V jiném hrnci se silným dnem osmažíme na zbytku sádla nadrobno nakrájenou cibulku. Přisypeme mletou papriku, krátce ji orestujeme (opravdu krátce, nesmí zhořknout), aby se rozvoněla a základ zalijeme vývarem z kuřecích stehen. Zahustíme ho jíškou, kterou si připravíme z másla a mouky a minimálně deset minut provaříme. Obsah hrnce poté rozmixujeme tyčovým mixérem na jemno (případně propasírujeme, ale je také možné nechat cibulku v celku), přilijeme smetanu, opepříme, v případě potřeby dosolíme a přidáme obrané maso. Krátce provaříme a můžeme podávat. S knedlíkem houskovým, s rýží, s bramborem nebo s těstovinami.






pondělí 27. dubna 2015

KRŮTÍ MASO S CELEREM NA KARI


Suroviny: 

300 g krůtího masa ze stehna
2 stonky řapíkatého celeru
1 velká cibule
1 jarní cibulka (nebo kousek pórku)
2 lžíce oleje
1 lžička bramborového škrobu
pepř, sůl, půl lžičky drceného kmínu, dvě lžičky kari

Postup:

Cibuli nakrájíme na proužky a na rozpáleném oleji ji necháme zesklovatět. Přihodíme dohněda zatáhnout maso, poté na kousky nakrájený celer a na kolečka pokrájenou cibulku, kmín, zarestujeme, přidáme zbytek koření, osolíme a na mírném ohni dusíme přibližně 15 minut do změknutí. Škrob rozmícháme v malém množství vody a za stálého míchání ho krátce zavaříme do směsi. Podáváme s oblíbenými těstovinami.




středa 22. dubna 2015

DOMÁCÍ KUŘECÍ ŠUNKA

S domácí šunkou se to má jako s domácím chlebem. Kdo aspoň občas neuvaří šunku a neupeče chleba, jako by nebyl. Potkala jsem jednou dokonce i recept na domácí šunku v domácím chlebu (spočíval v tom, že se celá štangle šunky zabalila do těsta a chléb se upekl i s ní). 

Musím se přiznat, že já z domácí šunky zase až tak nadšená nebyla (minimálně ne z té kuřecí). Je výborná, to určitě. Je zdravá a víte, jaké maso jste použili (to není málo). Je dokonce i levnější než kupovaná. A naprosto fantasticky voní - její vůně se s kupovanou vůbec nedá srovnávat. Víc než šunka ale chutná jako šunkový salám a tenké plátky z ní nenakrájíte, i kdybyste se sami rozkrájeli. S experimentováním rozhodně nekončím a svoje místo v kuchyni si domácí šunka také najde, ale měla jsem větší očekávání. To domácí kváskový chléb je na rozdíl od šunky splnil na víc ne 100 %.


Šunkovar mám klasický, hliníkový po prarodičích a nejvíc času mi na celém šunkovém procesu zabralo složit ho při zavírání. Ne, vážně. Na hlavolamy jsem nikdy dobrá nebyla a ty dvě malé kovové části a perko se mi postaraly o zábavu na půl hodiny. A protože vy jste určitě šikovnější než já, zabere vám uvaření domácí šunky jen chvilku. Níž najdete pár postřehů a rad, tak jak jsem na ně přišla já a tak jak jsem je vyčetla od jiných (chytřejších a zkušenějších).

Maso. Do žádného velkého experimentu se mi napoprvé nechtělo a tak jsem pořídila kuřecí prsa a vykostěná stehna. Stehna proto, že je mám ráda a také proto, že svojí tmavší barvou vytvoří v šunce mozaiku. Vyplatí se jednu třetina masa rozemlít na jemno. Rozemletí zajistí lepší uvolňování bílkoviny a vytvoření pojiva a šunka tak bude lépe držet pohromadě. Na rozemletí jsem použila food procesor. Určitě se vyplatí maso i důkladně odblanit (vykrojené kousky pak můžete přihodit do vývaru a nebo je rozemlít do základu šunky). Med nebo cukr v mase nastartuje proces mléčného kvašení a šunka poté bude chutnat lehounce šunkově nakysle, tedy podtrhne chuť hotové šunky (rada vyčtená od chytřejších a zkušenějších). Zároveň se tím prodlouží její trvanlivost. Chuť masa jsem zvýraznila i použitím malého stroužku česneku, který s masem udělal hotové divy. Pokud ovšem nechcete mít šunku česnekovou, postačí doopravdy jen ten jeden stroužek.

Sůl versus Praganda, sůl řeznická. Praganda je tak trošku chemická potvora (na složení se můžete podívat TADY), ale její použití má dvě výhody. Pomůže vám  dosáhnout "zdravé" růžové barvy, takové jakou vídáme u kupované šunky z obchodu. Také prodlouží její trvanlivost. Je jen otázkou, zda jsou pro vás tyto dvě věci důležité. Šunka uvařená bez Pragandy v lednici vydrží v pohodě tři až čtyři dny, takže záleží na vás, zda ji do té doby budete schopni sníst (předpokládám, že šunku z kila masa zmákne čtyřčlenná rodiny do druhého dne). Barva bude bez použití Pragandy taková nijaká, našedlá, nevábná. Na chuť ani kvalitu šunky ovšem vliv nemá. A barvu vám bohatě vynahradí fantastická šunková vůně, která bude z čerstvě uvařené šunky stoupat. Ať už Pragandu použijete nebo ne, pořád platí, že doma uvařená šunka bude podstatně kvalitnější než ta kupovaná. Já jsem Pragandu vynechala (když už domácí, tak důkladně) a místo ní jsem se rozhodla použít šťávu z červené řepy (prostě proto, že jsem to chtěla vyzkoušet). Jednu větší řepu jsem oloupala, pokrájela na menší kousky a ty jsem pak přibližně 20 minut svářela ve vodě. Poté jsem šťávu přecedila a svařila dál tak, aby odpovídala zhruba množství vody uvedeném v receptu (100 ml). Řepa mě ale trochu zklamala. Po zamíchání její šťávy do masa byla směs důkladně červená (až jsem se trochu lekla). Po prohnětení a dvoudenním odležení maso šťávu vsáklo a získalo barvu tak akorát růžovou, šunkovou. Jenže během vaření se barva téměř úplně vytratila. A tak nevím. Řepa šunce rozhodně prospěla, ale čekala jsem od ní větší zázraky (zkusím příště svařit řepy dvě). Co se množství soli týká, myslím, že 20 g je zlatá střední cesta, vhodná pro všechny. Osobně bych si dokázala představit šunku i o něco méně slanější (za použití přibližně 18 g soli). 

Jak na teplotu? Já to mám jednoduché. Mám plynový sporák a tím se teplota reguluje víc než dobře. On vůbec je plyn nejlepší, kam se na něj hrabou všechny elektriky. Zvýším teplotu, voda vře, snížím nebo vypnu, voda se okamžitě vařit přestane. Žádné utíkání, žádné popálené prsty při odstavování. Hrnec může zůstat na sporáku a není ho třeba nikam přesouvat, dokud plotýnka nevychladne. Plyn chladne okamžitě. K nezaplacení. Na šunku jsem vybrala hrnec, ve kterém vařím vývary. Má silné dno a jako u jediného mám jistotu, že nejmenší vařič na nejmenší výkon vodu pouze vlaží (v ostatních hrncích se vždycky začne nakonec vařit). Vodou jsem ho naplnila do dvou třetin (hladina po vložení šunkovaru stoupne) a v okamžiku, kdy voda začala vřít, jsem stáhla teplotu a do vody umístila teploměr. Postupným chladnutím jsem docílila 80 stupňů a když jsem byla schopná 15 minut teplotu udržet mezi 75 a 80 stupni (80 stupňů opravdu není radno překročit, jinak budete mít po dokončení místo šunky vařené maso - ideální teplota se pohybuje mezi uvedenými 75 - 80 stupni), vložila jsem do lázně šunkovar. Počítejte s tím, že se vám voda studenou nádobou na chvíli o fous ochladí, ale stačí chvíli vydržet a dosáhne zase svých ideálních 80 stupňů. S trochou trpělivosti se vám osmdesátku určitě nastavit povede. Já už mám do budoucna jasno - použiji pokaždé stejný hrnec na stejném vařiči. Jednoduché.

Pěchování masa do šunkovaru. Na hutnění masa se doporučuje použít úzkou skleničku s rovným dnem, kterou budete maso v šunkovaru nebo v tlačenkovém střevě stlačovat tak, aby z něj vyšel všechen vzduch a šunka tak byla kompaktní. Tak prosím vás, to ne. Já vyzkoušela čtyři různé skleničky a nešlo mi to ani jednou. :-) Mezi masem a dnem sklenky se pokaždé vytvořil podtlak, který měl za následek jen to, že jsem za pomoci skleničky maso zase pěkně vytáhla ven, a tak jsem brzy ztratila trpělivost a na pěchování jsem použila obyčejnou stěrku. Tenkým koncem držadla jsem maso i v šunkovaru trochu prohnětla a gumovým koncem upěchovala a uhladila.


Recepty na výroby šunky počítají zpravidla s 800 - 1200 g masa na 100 ml vody a 20 - 25 g soli, z toho od 5 do 10 g řeznické soli Pragandy. V některých receptech se do šunky používá i lžička cukru nebo lžíce kvalitního medu. Maximálně jsem si to zjednodušila a tu je recept na úplně obyčejnou, základní šunku z kuřecího masa:

Suroviny:

1 kg masa (přibližně 700 g kuřecích prsou a 300 g kuřecích vykostěných stehen)
18 - 20 g soli
5 g moučkového cukru (1 lžička)
100 ml vody (šťávy z řepy)
1 malý stroužek česneku 
1 lžička jemného bílého pepře


Postup:

Maso nakrájíme na kousky zhruba 1 x 1 cm velké. Přibližně jednu třetinu masa pak rozemeleme na jemno. K masu přidáme všechny ostatní suroviny a důkladně ho prohněteme. Máme-li robot s hnětacími háky, je to ideální. V takovém případě nám to bude trvat přibližně 10 - 15 minut. Rukou je třeba maso hníst o něco déle a to zhruba 20 - 30 minut. Hnětení není radno podcenit, jinak se z masa neuvolní dostatečné množství bílkoviny, šunka se vařením nespojí a budu se rozpadat. Prohnětené maso přikryjeme potravinářskou fólií a na dva dny ho odložíme do lednice odpočívat. Poté ho plníme to šunkovaru či tlačenkového střeva. Šunkovar předtím vyložíme igelitovým sáčkem (ten před uzavřením nádoby uzavřeme a zatočíme). Šunku vaříme při 80 stupních přibližně dvě hodiny. Uvedený čas platí pro šunkovar, pokud ovšem budeme maso vařit v tlačenkovém střevě užšího průměru, bohatě nám postačí hodina až hodina a půl. Uvařenou šunku necháme úplně vychladnout. Krájíme opravdu ostrým a opravdu tenkým nožem na plátky a podáváme třeba s čerstvým domácím kváskovým chlebem.

































pondělí 23. března 2015

RIZOTO S KRŮTÍM MASEM

po česku. Moc dobré. Takže jestli hledáte něco jednoduchého, nebo třeba něco, čeho se dá udělat víc, aby to na dlouho vystačilo, rozhodně ho zkuste.


Suroviny:

krůtí spodní stehno
1 menší mrkev
1 menší petržel
kus celeru zhruba ve stejné velikosti jako mrkev
3 střední mrkve
2 stroužky česneku
sůl, 5 kuliček pepře, pět kuliček nového koření, 1 bobkový list, trochu tymiánu a libečku
oblíbenou rýži (přibližně půl litru - pozor, tohle množství vystačí s přehledem pro celou rodinu! :-) )
po jedné malé plechovce sterilovaného hrášku a kukuřice
2 lžíce tuku (másla nebo sádla)

Postup:

Z masa, kořenové zeleniny, česneku, jedné cibule a koření založíme vývar, který necháme na mírném plameni táhnout přibližně 2 hodiny (protože budeme maso přidávat do rizota, nechceme ho rozvařit napadrť). Krůtí stehno obereme a pokrájíme. Zbylé dvě cibule nakrájíme nadrobno a na tuku je necháme zesklovatět. Přihodíme k nim rýži, kterou opékáme tak dlouho, dokud každé zrnko nezbělá (rýže se zatáhne a nerozvaří se). Poté ji přendáme do pekáče, přidáme pokrájenou zeleninu z vývaru, kukuřici, hrášek, maso, opepříme a osolíme a zalijeme vývarem (tekutiny k rýži musí být vždycky jednou tolik, v tomto případě litr). Pekáč přiklopíme a pečeme v troubě přibližně na 200 stupňů asi třicet minut. Vývar musí lehce probublávat, takže teplotu je třeba si uzpůsobit podle trouby. Po dvaceti minutách rizoto jednou promícháme, protože rýže má tendenci klesat ke dnu a zbytek surovin naopak nahoru.







úterý 11. listopadu 2014

SVATOMARTINSKÁ HUSA

a moje první husa v životě, kterou beru opravdu vážně, poněvadž na svatého Martina jsem se narodila a tak je ta pečená husa tak trochu příbuzenská záležitost. :-)


Pořizovala jsem husy dvě, jednu na objednávku na Sázavu a jednu pro nás do Jeskyně. Původně jsem počítala s tím, že tu první (měla být pětikilová) spocíváme o víkendu v širším rodinném kruhu a druhou (tříkilovou) pak upeču symbolicky v Jeskyni. Až teprve když jsem je vyzvedávala, zjistila jsem, že "se husy letos obzvlášť povedly", a tak každá z nich měla něco málo pod šest kilo. Následovala krušná zpáteční cesta s dvanáctikilovou (oproti masu nepoměrně menší) taškou, ze které čouhaly husí nohy a crčela krev naředěná vydatným slejvákem. Doma pak vyklízení a přerovnávání mrazáku, který na šestikilový kus masa vůbec nebyl připravený. I pekáč husák dušák měl pak co dělat, aby si s ním poradil. Nakonec se ale s husou popasoval se ctí a to dokonce dvakrát za sebou.



Suroviny:

husa libovolné velikosti
2 celá jablka
sůl, celý kmín

Postup:

Husu opláchneme a osušíme. Droby použijeme na kaldoun (játra ne, játra opečeme na pánvi a sníme, poněvadž jsou opravdovou lahůdkou a házet je do polévky by byla věčná škoda). Vnitřní sádlo a kůži kolem krku odřízneme stejně jako koncovou část křídel (křídla přihodíme k vývaru). Maso důkladně zvenku i zevnitř osolíme (dlaní sůl vetřeme do kůže) a posypeme celým kmínem. Do vnitřku husy vložíme obě celá jablka. Troubu předehřejeme na 250 stupňů. Husu srovnáme do pekáče prsíčky dolů, lehce ji podlijeme a necháme ji v rozpálené troubě přibližně 15 minut zatáhnout. Pak do pekáče přidáme vnitřní sádlo a kůži, přiklopíme ho a husu pečeme další 3 - 6 hodin (podle velikosti počítáme přibližně hodinu času na kilo váhy) na 150 stupňů do měkka. V polovině pečení ji obrátíme. Během pečení odebíráme naběračkou vypečené sádlo a snadnějšímu vypékání pomáháme tím, že kůži na volných místech propichujeme vidličkou (dáváme ale pozor na to, abychom nepíchali do masa, jinak by z něho zbytečně unikla šťáva, ven dostat potřebujeme pouze sádlo). Sádlo shromažďujeme ve větší průhledné nádobě a necháme ho odstát, oddělí se tak výpek od čistého sádla, které pak jednoduše seshora posbíráme naběračkou. Výpek vrátíme k huse a nebo ho použijeme do dalšího vaření. Zároveň husu podléváme. Přibližně půl hodiny před koncem pečení odstraníme vrchní poklop, aby se kůže vypekla dozlatova a dokřupava. Můžeme ji také potřít trochou piva, ve kterém rozpustíme lžíci medu. Podáváme s libovolným druhem knedlíku, třeba s houskovým nebo s bramborovým, nebo jako já s houskovým s petrželkou a cibulí. Chybět nesmí ani zelí.

Červené zelí rozkrojíme na čtvrtiny a vykrojíme z něho tvrdý košťál. Pak ho nakrájíme na tenké nudličky. Cibuli nakrájíme nadrobno a osmažíme ji na troše vypečeného sádla. Přisypeme celý kmín, krátce orestujeme, pak přidáme zelí a opékáme tak dlouho, dokud trochu nezměkne. Poté ho podlijeme vodou, přidáme cukr, sůl a ocet dle chuti a dusíme pod poklicí do měkka. Když je měkké, přisypeme 1 - 2 lžíce hrubé mouky, důkladně promícháme a necháme ještě alespoň 15 minut provařit.
Bílé kysané zelí slijeme, podle potřeby přidáme celý kmín nebo dosladíme a podlité trochou vody dusíme přibližně 15 minut do měkka.





















HUSÍ KALDOUN


Suroviny:

vývar (jak ho uvařit najdete ZDE, v tomto případě ho vaříme z husích drobů a je-li třeba polévky víc, doplníme ho kuřecími skelety nebo třeba stehny):
kořenová zelenina podle chuti, minimálně ale celer, petržel a mrkev
50 - 100 ml smetany podle množství polévky
4 rovné lžíce husího sádla
2 lžíce hladké mouky
1 vejce
pepř, sůl, špetka muškátového květu, čerstvá petržel

Postup:

Zeleninu nakrájíme na větší kusy a v osolené vodě ji uvaříme na skus. Scedíme ji a necháme chvíli odpočívat (někdo používá zeleninu z vývaru, já to zpravidla nedělám, protože vývar táhnu hodně dlouho a zelenina je pak už příliš měkká). V hrnci umícháme z husího sádla a mouky světlou jíšku, kterou zalijeme studeným vývarem (studeným proto, aby se v polévce nenadělaly hrudky) a důkladně rozmícháme. Základ přivedeme k varu a provaříme ho alespoň 20 minut. Ve smetaně rozmícháme jedno celé vejce a vlijeme do polévky. Přidáme na kousky pokrájené maso a droby, dosolíme, dopepříme a dochutíme muškátovým květem a posekanou petrželkou. Už nevaříme, maso a zeleninu necháme v polévce pouze prohřát.




čtvrtek 23. října 2014

KUŘECÍ ZELENINOVÁ ČÍNA

Nevíte coby? Udělejte si rychlou domácí čínu. Potřebujete jen dobře rozpálenou pánev (nejlíp samozřejmě wok) a kvalitní sójovou omáčku (na mojí oblíbenou se podívejte ZDE). No a také kus kuřecího masa a nějakou zeleninu. Není jí třeba moc, já na čínu dokonce občas použiji jen zeleninu základní (mrkev, celer, petržel) a cibuli. Klidně bez masa. A tyhle čtyři suroviny (společně s kořením, sójovkou a bramborovým škrobem) mám doma vždycky a bohatě si s nimi vystačím.


Suroviny:

2 kuřecí prsa
1 velká cibule
2 střední mrkve
1 větší petržel
kus celeru
polovina pórku + jakákoliv další libovolná zelenina podle výběru
1 lžíce bramborového škrobu
2 lžíce oleje
pepř, sójová omáčka
přibližně dvě lžičky koření na čínu podle možností, buď směs nebo jednotlivě (paprika, chilli, pískavice, česnek, bazalka, koriandr, muškátový ořech, kurkuma, hořčice, zázvor, bobkový list ...), které lze doplnit nějakým ostřejším karí (a nebo použít právě jen oblíbené karí)

Postup:

Olej v pánvi rozpálíme na vysokou teplotu a osmažíme na něm pokrájenou cibuli (není třeba, aby byla úplně nadrobno). K zesklovatělé cibuli přihodíme na kostičky nebo tenké nudličky nakrájenou zeleninu a také ji osmažíme. Teprve poté přidáme na kousky nakrájené kuřecí maso a za občasného proházení zprudka smažíme tak dlouho, dokud se nezatáhne. Základ opepříme, okořeníme a zalijeme sójovou omáčkou (nesolíme, omáčka je slaná dost, přidáváme postupně podle chuti). Stáhneme plamen na nižší teplotu a všechno společně opékáme tak dlouho, dokud zelenina nezměkne tak akorát na zkus. V malém množství vody důkladně rozmícháme bramborový škrob, přilijeme ho do pánve a za stálého míchání 5 minut provaříme. Podáváme s oblíbenými nudlemi nebo s dušenou rýží.









čtvrtek 9. října 2014

PAŠTIKA Z KUŘECÍCH JATER

Jestli si libujete v paštikách, tady je tip, jak si takové jedné úplně základní udělat docela velké množství (které si samozřejmě můžete poupravit podle spotřeby), a navíc úplně jednoduše a rychle. No a samozřejmě i docela zdravě a levně. Vážně. Koukejte.






Suroviny:


500 g kuřecích jater
3 střední cibule
5 stroužků česneku
200 ml smetany
máslo
pepř, sůl, provensálské koření (rozmarýn, tymián, saturejka, dobromysl, fenykl, levandule), anebo jakékoliv jiné podle chuti





Postup:

Játra očistíme, pokrájíme na menší kousky a namočíme nejlépe přes noc do mléka. Na másle osmažíme dozlatova nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme koření a česnek. Krátce zarestujeme. Přihodíme játra i s mlékem a vaříme tak dlouho, dokud se všechno mléko neodvaří. Poté játra zalijeme smetanou, přiklopíme a dusíme do měkka. Celou směs rozmixujeme do hladka (pokud používáme čerstvé koření, odstraníme nejprve tvrdé větvičky), osolíme a hotovou směsí plníme misky, které navrch zalijeme rozpuštěným máslem. Uchováváme v lednici. Do paštiky také můžeme přimíchat i mandle, ořechy nebo brusinky (a nebo cokoli jiného podle chuti).